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Fitness-Tools: Zughilfen im Krafttraining: Vor- und Nachteile von Lifting Straps

Fitness- und Krafttraining im Gym oder Zuhause ist beliebter denn je. Immer häufiger kommen dabei sogenannte Zughilfen zum Einsatz.
Wann die Bänder und Haken beim Training sinnvoll sind und wer die Hände davon lassen sollte.

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