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Psychologie: Diese Übung kann dir helfen, wenn das innere Kind deine Emotionen übernimmt

Wenn wir besonders emotional auf eigentlich harmlose Situationen reagieren, stecken häufig unbewusste Trigger aus der Kindheit dahinter.
Diese Übung kann helfen, wenn du das Gefühl hast, dass dein inneres Kind die Kontrolle über deine Gefühle übernimmt.

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